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日本名模lena藤井莉娜减肥瘦身秘诀大公

2020-02-15 17:39:50来源:励志吧0次阅读

日本名模lena藤井莉娜减肥瘦身秘诀大公开

喜欢日韩流行时尚的MM们一定对日本超人气模特lena藤井莉娜不陌生吧。藤井莉娜的清纯少女味和卡哇伊的穿衣风格是不少女生争相模仿的对象。想要和藤井莉娜一样可爱,那么身材也得保持住哦,今天就让我们一起来看看藤

睡前想着“一定要瘦两公斤”每个人对食物的欲望不太一样,有些人可以克制,有些人不行。特别是吃货们,抱着视死如归的心情说要减肥,但是一到美食面前就缴械投降了。藤井莉娜说对于这种要考验自己意志力的减肥,她每天会在睡前不断的跟自己讲话,告诉自己要瘦几斤才行。莉娜提醒大家要有明确的目标,而不是只有期待要变瘦,却没有说出几公斤,没有目标,很容易就会想要“明天再减”了。

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