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美容养颜茶的配方有哪些?美容养颜茶有哪些特点?[图]

2019-10-18 20:52:14来源:励志吧0次阅读

很多女性都在美容护肤,美容养颜的方法也有很多,平时可以用到一些护肤产品,还可以通过饮食改善肌肤的问题,美容养颜可以喝一些茶,茶具有很多的功效,美容护肤的茶也有很多,那么美容养颜茶的配方有哪些?美容养颜茶有哪些特点?

1、美容养颜茶的配方

1、美肤茶配方

绿茶末适量、软骨素1克。

用法:先用沸水冲泡浓绿茶杯,然后将软骨素与茶水调和,经常饮用。

功效:美艳肌肤,使皮肤富有弹性。

2、消脂茶配方

茶叶、生姜、诃子皮各等份。

用法:先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。

功效:治积食,减肥。

3、护眉茶配方

隔夜茶适量、蜂蜜少许。

用法:隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗濯眉面。

功效:润眉。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。

4、乌发茶配方

黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量。

用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,加糖10克,用茶冲服。

功效:乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。

5、驻颜残茶配方

残茶水适量。

用法:用喝剩的残茶水洗脸,养成习惯。

功效:润泽肌肤,坚持一段时间即可显出功效。

6、灵芝茶配方

灵芝草10克、绿茶少许。

用法:灵芝草切薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。

功效:补中益气,增强筋骨,保持青春。

7、何首乌茶配方

绿茶、何首乌、泽泻、丹参。

用法:加水共煎,去渣饮用。每日1剂,随意分次饮完。

功效:美容、降脂、减肥。

2、养颜茶的特点

面色除了体质有关和身体代谢毒素积累都有关系的,因此注意保养,注意体内循环畅通,注意肠道循环畅通不要宿便,不要水肿都是很重要的,这方便养颜茶中的植物提炼的都会有很好的通宿便和消除水肿作用,保持肠道循环,防止毒素积累都会起到很好的养颜效果的。同时养颜要注意休息,注意保养,多喝红枣水都是不错选择的。

3、养颜茶的口味

有的清纯淡雅,有的香醇爽口,也有的酸甜兼容,甚至甘中微苦。如薰衣草、锦葵、柠檬等,都是色香味俱全的养颜茶。

4、养颜茶的功效

能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化,使人身心愉快。其长期的益处则是温和调节生理机能,对于易感冒及患有慢性病的人,能从根本上改善体质。而且绝大多数养颜茶不具副作用。当然,养颜茶的疗效不如药,必须连续饮用几周才能发挥效果。不用担心喝多了而导致药量太过,一天的饮用量也没有限制。

5、女性美容的食物

1、酸奶,润肠补钙

酸奶可以改善肠道环境,提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素,能预防骨质疏松。以酸奶作为零食,有控制食欲的功效。一星期可饮用3—5次酸奶。

2、豆类,天然荷尔蒙

豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。吃豆还能减低乳腺癌的发生几率。每天至少补充25克豆类蛋白,大概是每天两杯半豆浆的量。

3、燕麦,安神止痛

燕麦中丰富的镁元素,能稳定情绪,对女性常有的痛经还有治疗作用。每天早晨1杯燕麦片。

4、红肉,补铁高手

女性每天比男性多损失铁0.56毫克。但除肉类(包括动物肝脏和血液制品)外,其他食物中的铁很难被吸收。成年女性每天至少吃2两肉。

5、西红柿,抗衰抗感染

番茄红素不仅有助于预防前列腺癌,对抗击乳腺癌也有帮助。此外,除了西红柿外,富含维生素C的水果,对女性尤为重要,能够延缓女性衰老的速度,还能预防一些妇科方面的炎症。每天摄入4两左右的水果,富含维生素c的水果最好。

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