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南京出發到西藏旅游

2019-10-12 16:32:35来源:励志吧0次阅读

   中心 旅游资讯 南京出发到西藏旅游|[先飞后卧]拉萨-羊八井-日喀则-江孜-林芝双飞一卧11日XN05224

  详细行程

  第1天:南京-成都

  南京/成都(重庆),乘航班(/)到成都(重庆)

  用餐早餐:无午餐:无晚餐:无

  住宿机场

  第2天:成都-拉萨

  成都(重庆)/拉萨,乘航班(/)到拉萨机场乘车至拉萨市内

  用餐早餐:无午餐:无晚餐:无

  住宿拉萨

  第 天:拉萨

  布达拉宫

  大昭寺

  ——早餐后游览令人魂绕梦牵的布达拉宫(海拔 756米;游览时间约1小时)布达拉宫建于公元七世纪40年代,位于拉萨古城西侧,红山之上,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘下午参观拉萨最古老的寺庙,大昭寺(海拔 650米;游览时间约1小时)大昭寺建于公元七世纪,供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱大昭寺外围便是著名的转经道,八角街这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街道两旁店铺林立,游客可在此自由购物,晚餐后入住酒店休息

  用餐早餐:有午餐:有晚餐:有

  住宿拉萨

  购物店参观藏医学院(约50分钟),圣宝缘(约50分钟)

  第4天:拉萨-林芝

  巴松措

  ——早餐后乘车从拉萨出发,翻越海拔501 米的米拉山(柏油马路,全程500Km,行驶约10小时)沿途欣赏尼洋河河谷风光,前往有西藏江南之称的林芝地区途中参观措高湖(海拔 5 8米;门票100元/人;游览时间约1.5小时);措高湖又名巴松措,藏语意为“绿色的水”;湖中有座小岛,岛上有一座宁玛派古寺,措松庙;湖心岛上还有一棵千年奇树,桃抱松,此树一树二质,据说每片叶上都有神迹,更令巴松措蒙上一层神秘色彩雪峰、冰川、原始森林、古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境;令人陶醉于山水之间,禅思于尘世之外之后继续行车,远眺世界第十五高峰南迦巴瓦峰;前往林芝八一镇(海拔约2900米)晚餐后入住酒店休息

  用餐早餐:有午餐:有晚餐:有

  住宿林芝

  第5天:林芝-拉萨

  ——早餐后,乘车前往千年柏树王(门票15元/人;游览时间约40分钟),参观已有2500年历史的巨柏古树,巨柏又称雅鲁藏布江柏木,特产于雅鲁藏布江的尼洋河下游后乘车返拉萨,(柏油马路,全程460Km,行驶约9小时)沿途的太昭古城,中流砥柱,阿沛庄园;雪山冰川,河滩谷地,高原草场,会令你眼花缭乱,叹为观止晚餐后入住酒店休息

  用餐早餐:有午餐:有晚餐:有

  住宿拉萨

  购物店茶马古道藏茶(约 分钟),御锋一品刀具(约 0分钟)

  第6天:拉萨-日喀则

  羊卓雍措

  ——早餐后乘车从拉萨出发,翻越海拔4700米的岗巴拉山游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措(海拔4441米;门票 0元/人,游览时间约1小时),藏语意为“天鹅池”;是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖,湖水碧蓝清澈,绚丽多彩远观世界上海拔最高的抽水畜能电站,羊湖电站之后乘车前往日喀则,途观气势磅礴的高原冰川,电影红河谷的实景拍摄地,卡若拉冰川来到西藏历史上著名的英雄城,江孜镇;客人可自费游览白居寺,该寺有两大特色;一是一寺容三派,和平共处,相安无事;二是菩提塔,又名“十万佛塔”(柏油马路,全程 80Km,行驶约8小时)后抵达日喀则,晚餐后入住酒店休息

  用餐早餐:有午餐:有晚餐:有

  住宿日喀则

  第7天:日喀则-拉萨

  ——早餐后游览黄教六大寺院之一的扎什伦布寺(海拔 8 6米;游览时间约1.5小时),藏语意为“吉祥的须弥山”;也是历代班禅的驻地主要建筑有:错钦大殿、阿霸扎仓、四世至九世班禅合葬的扎什南捷,以及十世班禅大师灵塔殿、强巴佛殿和晒佛台等强巴佛殿中,供奉着世界最大的镀金铜佛像,强巴坐佛;净高为22.4米,总高26.2米,其鼻孔可容一人后乘车经中尼公路沿雅鲁藏布江返回拉萨

  用餐早餐:有午餐:有晚餐:有

  住宿拉萨

  购物店奇圣食品厂(约 0分钟),御锋一品刀具(约 0分钟)

  第8天:拉萨

  纳木错

  羊八井

  ——(柏油马路,往返500Km,行驶约9小时)早餐后乘车翻越海拔5190米的那根拉山;前往位于拉萨市西北部,世界上海拔最高的咸水湖,纳木措(海拔4718米;门票80元/人;游览时间约1.5小时);这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人,像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上沿途眺望纳木措的保护神,海拔7117米的念青唐古拉峰然后前往位于藏北草原,在白雪皑皑、群山环抱之中的羊八井地热蒸气田,自费游览羊八井地热高原(门票 0元自费),途观中国最大的地热发电站,羊八井地热发电站晚餐后入住酒店休息

  用餐早餐:有午餐:有晚餐:有

  住宿拉萨

  购物店恒康(约 0分钟)

  第9天:拉萨-南京

  ——火车站 0Km,约 0分钟,拉萨/南京:早上乘T166次10:00开车

  用餐早餐:无午餐:无晚餐:无

  住宿火车上

  第10天:火车上

  火车上

  用餐早餐:无午餐:无晚餐:无

  住宿火车上

  第11天:南京

  08: 0到达南京,西藏传奇之旅愉快结束

  用餐早餐:无午餐:无晚餐:无

  住宿温馨的家

  费用包含

  1、交通:南京-成都(或重庆/西安)-拉萨飞机经济舱,拉萨-南京空调火车硬卧,当地旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)

  2、门票:含所列景点大门票,(不含布达拉宫珍宝展门票,羊八井温泉费用40/60元)因上布宫需要,请客人带好身份证

  、用餐:7早12正餐(正餐八菜一汤,十人一桌,不含酒水,宾馆含早餐),全程火车上不含餐;主要为川菜口味,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请自备一些干粮

  4、住宿:当地准三(品质团)酒店双人标准间(每人每晚一床位,如出现单男单女,需补房差或住三人间);地区宾馆条件有限,酒店设施与沿海地区有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量.

  5、导服:专业优秀导游服务(西藏本地专业中文导游.散客团队四人以下到地区司机兼导游)

  6、保险:旅行社险,赠送50元高原意外保险

  费用不包含

  1、单人房差,酒店内洗衣、理发、、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费

  2、行程中注明需要另行支付的自费景点

  、因交通延阻、天气、飞机航班取消或更改时间、火车班次晚点等不可抗力原因所引致的额外费用

  自费项目

  1、参观欣赏藏族歌舞180元/人(观看时间为18:00—21:00)品尝藏族人民的特色藏餐,了解西藏藏传佛教民俗风情演绎文化

  2、羊八井温泉费98元/人(游览时间约1.5小时)泡温泉最好自备泳装

  预定须知

  1、正确对待高原反应:拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右,大气压也较低刚到高原,多数人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差,缺氧造成的不适所做出的对抗反应

  2、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境最好不要饮酒和吸烟要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,多饮水,防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力

  、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,并要防止因受凉而引起的感冒

  4、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等

  5、如果因为气候原因去不了纳木错,只退回门票费用80元/人)

  6、如遇(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社只负责退还未产生的费用,不承担由此产生的其它及费用如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等,费用均不退还

  7、在不减少游览景点的情况下,我社有权调整相应的游览顺序

  备注:进布达拉宫要分时间分批进入,进入布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担

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